Apprenez l’autohypnose et retrouvez votre équilibre

Et si vous pouviez apprendre à utiliser votre esprit comme une véritable ressource au quotidien ? L’autohypnose est une technique accessible à tous, qui vous permet de retrouver le calme, la confiance et la clarté intérieure, quand vous en avez besoin.

 

Dans mon cabinet à Bétheny, je vous propose une séance spéciale de 2 heures, juste pour vous, pour apprendre à pratiquer l’autohypnose de manière simple et efficace, sur le thème qui vous tient à cœur.

Pourquoi apprendre l’autohypnose ?

L’autohypnose est un outil précieux au quotidien pour :

Apprendre l’autohypnose, c’est acquérir une compétence que vous garderez pour la vie !

Comment va se dérouler la séance ?

La séance dure environ 2 heures et se déroule en plusieurs étapes :

  1. Échange personnalisé : nous définissons ensemble l’objectif ou le thème qui vous correspond le mieux.

  2. Mise en pratique : je vous guide pas à pas dans un état d’hypnose adapté à votre besoin.

  3. Transmission des outils : vous apprenez des techniques simples pour reproduire l’expérience seul(e).

  4. Autonomie : vous repartez avec des clés concrètes pour pratiquer l’autohypnose chez vous.

Chaque séance est personnalisée pour s’adapter à votre rythme et à vos objectifs, même si vous n’avez jamais pratiqué l’hypnose.

Informations pratiques

Durée : 2 heures

Tarif : 90 euros

Prise de rdv : en ligne

💡 Aucun prérequis, vous pouvez apporter un petit carnet pour prendre des notes si vous le souhaitez..

gérer son stress reims